Libro: Actividad física y ejercicio en la salud del niño y el adolescente

Libro: Actividad física, ejercicio y deporte en la infancia y adolescencia.

Este libro presenta una revisión completa basada en la evidencia científica actual sobre el impacto de la actividad física, el ejercicio y el deporte en la promoción de la salud, así como en la prevención, tratamiento y rehabilitación de enfermedades crónicas en niños y adolescentes.

A través de 27 capítulos , esta publicación aborda en profundidad temas fundamentales, cuentos como:

• La prevalencia y consecuencias de la inactividad física y los comportamientos sedentarios en la infancia y adolescencia.
• Beneficios fisiológicos, neurocognitivos y sociales del ejercicio regular.
• Métodos para evaluar niveles de actividad física, condición física, riesgo de muerte súbita y prevención de lesiones deportivas.
• Recomendaciones actualizadas de actividad física específica para estas etapas del desarrollo.
• Aspectos clave sobre nutrición, hidratación y suplementación en contextos deportivos y juveniles competitivos.
• Orientaciones prácticas sobre entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y prevención de lesiones deportivas.
• Prescripción del ejercicio físico en enfermedades y condiciones clínicas prevalentes como obesidad, diabetes, síndrome metabólico, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, cáncer, enfermedad renal crónica, autismo y síndrome de Down.

Esta obra está dirigida especialmente a profesionales y estudiantes de kinesiología, medicina, nutrición, educación física, terapeutas en actividad física, terapeutas ocupacionales y especialistas en salud infanto-juvenil interesados ​​en integrar la actividad física como herramienta terapéutica y preventiva en la infancia y adolescencia.

Una guía imprescindible para comprender y aplicar la actividad física como medicina desde edades tempranas.